ورشة عمل عن التأمل لصناع التغيير

حول رحلة التعلم:

انضم إلى مجتمع ممارسة "اليقظة لصانعي التغيير" الافتراضي المجاني. استكشف فوائد ممارسة اليقظة والاتصال مع صانعي التغيير الآخرين.

تفاصيل البرنامج:

• جلسة مدتها 45 دقيقة تقام كل خميس بالتناوب، مخصصة لصانعي التغيير.
• تتضمن أدوات وممارسات تهدف إلى تحسين التطوير الشخصي ومهارات القيادة.
• تعلم تقنيات لإدارة الضغوط، بناء المرونة، والاعتناء بالنفس لتجنب الإرهاق.
• تعميق الذكاء العاطفي، زيادة التركيز، والإنتاجية من خلال التعلم المنظم.

الفوائد:

• توفير فرصة فريدة للاتصال مع أفراد من جميع أنحاء العالم ملتزمين بإحداث تغيير إيجابي.
• تطوير القيادة الشخصية ومهارات العمل الجماعي من خلال اليقظة.
• الحصول على دعم مجتمعي مستمر لمساعدتك على دمج ممارسات اليقظة في حياتك اليومية.

لمن هو هذا المجتمع:

• مفتوح لصانعي التغيير ذوي الخبرة المهتمين بتعزيز حضورهم ورفاهيتهم.
• مناسب لرواد الأعمال، الناشطين، العاملين في المنظمات غير الربحية، أو أي شخص يعمل في مجال التغيير الاجتماعي.

معلومات إضافية:

• تعقد الجلسات كل خميس بالتناوب من الساعة 9:00 إلى 9:45 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة.
• يشجع على المشاركة المستمرة لضمان الاستفادة من المجتمع.

الفوائد:

• دعم لتطوير الذات والتحول الشخصي.
• تعلم ممارسات اليقظة لتعزيز الحياة والعمل.
• تحسين الذكاء العاطفي، الإنتاجية، والقيادة الواعية.