تعرف على طرق جديدة للتعامل مع الضغوط النفسية وتنمية ذكائك العاطفي الذي سيساعدك على إدارة مشاعرك ويؤثر إيجابيًا على حياتك وحياة الاخرين
من منا لم يمر بلحظات بحياته كانت تحوي الكثير من الضغوطات النفسية؟ من منا لم يتمنى لو كان يمتلك القدرة على إدارة الضغوط والتحكم بمشاعره وانفعالاته؟ من منا لم يتمنى أن يصبح محاوراً أفضل ويمتلك علاقات قوية مع الاخرين؟
بغض النظر عن أسباب الضغوط النفسية التي تعيشها إلا أن نتائج الضغوط على صحتنا النفسية والجسدية قد تكون وخيمة وخطيرة إذا لم يتم التعامل معها بطريقة ايجابية. إذا مررت في تجربة أو حدث شعرت به بضغوط نفسية وتتمنى أن تتعلم كيف تدير الضغوطات وتتعامل بشكل أفضل مع مشاعرك ومشاعر الآخرين، هذه الدورة مقدمة لك.
عند التحاقك بهذه الدورة ستتمكن من:
تم تطوير هذه الدورة بدعم من برنامج الشراكة الدنماركية العربية Danish- Arab Partnership Programme أوكسفام Oxfam تحت مشروع "عملي يبدأ بخطوة"
اقرأ المزيد.
مستشارة دعم نفسي اجتماعي وحماية مجتمعية تقدم خدمات استشارية وتدريبية متخصصة للمؤسسات المحلية والعالمية ومنصات التعليم .عملت في مجال الدعم النفسي الاجتماعي والمنظمات الإنسانية والحقوقية من عام 2009، ومتخصصة في مجال التدريب وابتكار المواد والبرامج النفسية والاجتماعية لمختلف الفئات العمرية. حاصلة على درجة البكالوريس في علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية في عام 2010 من جامعة اليرموك ودرجة الماجستير في الإرشاد النفسي والتربوي عام 2016 من نفس الجامعة.
مستشارة دعم نفسي اجتماعي وحماية