تعلم /تطوير الذاتعادات قبل النوم لانطلاقة نشيطة في اليوم التالي5 دقيقة4.5شاركها مع أصدقائك حفظ للمفضلةهل كان المقال مفيداشاركها مع أصدقائكحفظ للمفضلةمهارات النجاحتنمية المهاراتكيف ازيد انتاجيتيعادات قبل النومكيف اكون نشيطا