46-1e25fepanic-02.jpg

 يعيش العالم في يومنا هذا حالة من الفوضى والتوتر بسبب انتشار فيروس كورونا المستجدّ، وفي مثل هذه المواقف الصعبة التي تواجهك، قد تكون ردّة فعلك الغريزية هي الشعور بالهلع والخوف. ولا عجب في ذلك، فالخوف من المجهول يتنامى، والضياع

كيف تتغلب على الخوف والهلع في الأوقات الصعبة؟

هل كان المقال مفيدا

مقالات ذات علاقة