دورة مجانية أونلاين في أساسيات الطب الخاص بنمط الحياة مقدمة من edx

تقدم منصة edx دورة مجانية أونلاين في أساسيات الطب الخاص بنمط الحياة. سوف تتعلم في هذه الدورة المفاهيم الرئيسية للنهج العلاجية التي تعتمد على الأدلة المستخدمة لمنع وعلاج الأسباب الجذرية للأمراض المزمنة المرتبطة بأسلوب الحياة.

عن الدورة:

1. سوف تستكشف في هذه الدورة المبادئ الأساسية للطب الخاص بنمط الحياة التي تشكل أساس هذا المجال الناشئ لرعاية المرضى ومعرفة سبب الحاجة إلى تطبيق طب نمط الحياة.
2. يتضمن طب نمط الحياة استخدام أساليب علاجية مستندة إلى الأدلة للوقاية والعلاج وفي كثير من الأحيان عكس الأسباب الجذرية للأمراض المزمنة المرتبطة بنمط الحياة المنتشرة بكثرة.
3. ستستعرض هذه الدورة دور الإجهاد التأكسدي والكائنات الميكروبية والتخلق المتعاقب "epigenetic" كأسباب جذرية للأمراض المزمنة وكيف تساهم العوامل البيئية أيضًا في ذلك.
4. ستستكشف الدورة أيضًا مبادئ نمط الحياة الأساسية المتمثلة في ممارسة الرياضة والنوم والتحكم في الإجهاد.

المعرفة المكتسبة:

1. تحديد المفاهيم الرئيسية للإجهاد التأكسدي والكائنات الميكروبية والتخلق المتعاقب "epigenetic".
2. تحديد الدور الذي يلعبه الإجهاد التأكسدي والكائنات الميكروبية والتخلق المتعاقب في صحة الإنسان.
3. التعرف على تفاعل التمارين مع صحتنا العامة.
4. التعرف على الطريقة التي تتفاعل بها إدارة والتحكم في النوم والتوتر مع صحتنا بشكل عام
5. فهم كيف تؤثر البيئات المادية على أمراض نمط الحياة المزمنة.

الشروط:

1. يجب أن تكون جيدًا في اللغة الإنجليزية.
2. الدورة مجانية ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على شهادة معتمدة لإبراز المعرفة والمهارات التي اكتسبتها، فيجب عليك دفع 149 دولارًا.
3. تحتاج الدورة إلى أسبوع مع 5-10 ساعات عمل لإتمامها.
4. متطلبات الدورة: يُفضل وجود معرفة سابقة بالتسويق والعمليات الأساسية في Microsoft Excel ولكن هذا الشرط ليس ضروريًا.

اطّلع على المزيد من منح الماجستير المتاحة على فرصة

اطّلع على المزيد من ورشات العمل

اقرأ أيضًا: ما هي وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي وكيف تتعامل معها