دورة الصحة النفسية عن بعد: تعلم اساسيات الصحة النفسية من دورات

‏محاور الدورة 

• ‏ما هي الصحة النفسية - تعريف ونظرة عامة

• ‏ما هي اهمية الصحة النفسية - ‏أثار الصحة النفسيه على الإنجاز

• ‏العلاقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية

• ‏عوامل إيجابية في ‏الصحة النفسية

• ‏التوازن بين العمل والحياة

• ‏إدارة الضغوط النفسية

• ‏الرياضة البدنية

• ‏الروحانية والحضور من الوعي الكامل

• ‏نظام الطعام الصحي للمخ والصحة النفسية

• ‏تجنب التدخين والكحول والمخدرات

• ‏العلاقات الصحية والدعم العائلي والمجتمعي

• ‏العدالة الاقتصادية ‏والاجتماعية

• ‏نظرة عامة حول الأمراض النفسية

• ‏الفئات الرئيسية للأمراض النفسية

• ‏كيف تشخص الأمراض النفسية؟

• ‏متى يجب الكشف عند مختص؟

• ‏ما هو الفرق بين الطبيب النفسي و أخصائي العلاج النفسي؟

• ‏ما هو دور الدواء النفسي؟

• ‏اصنع خطة خاصة بك لصحتك النفسية

‏نتائج الدورة

• ‏التحسين الثقافة الصحية حول المفاهيم العامة بالصحة النفسية

• ‏تحسين المهارات بوضع خطة خاصة لك للصحة النفسية

• ‏تقبل الصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة ككل

الفئة المستهدفة

• كل شخص بالغ مهتم بتحسين صحته النفسية ‏أو مجرد زيادة الوعي حول الصحة النفسية

ما هو متضمن في هذه الدورة؟

• وصول مجاني إلى جميع محتويات الدورة.
• مشاركة في منتدى الدورة لطرح الأسئلة والحصول على الدعم.

يرجى الانتباه إلى أن أسعار الدورات قد تختلف باختلاف عملة بلدك.