عن الدورة
يقدم موقع Future Learn بالتعاون مع جامعة Michigan الأمريكية دورة مجانية عبر الانترنت حول الحرمان من النوم، ويدعو جميع المهتمين إلى التسجيل بها مجانًا. حيث يعتبر الحرمان من النوم مشكلة شائعة حول العالم، فمع تسارع وتيرة الحياة العصرية، لم يعد الإنسان يحصل على القدر الكافي من النوم، وهو ما يؤدي إلى مشكلات عديدة، كقلة الإنتاجية، وزيادة حوادث الطرق، وكذا مشكلات صحية جسيمة كالاكتئاب والسكتة القلبية. وتهدف الدورة إلى نشر الوعي بتأثيرات الحرمان من النوم، والطرق الفاعلة لتحسين جودة النوم.
مدة الدورة:
تستغرق الدورة 4 ساعات، بمعدل ساعتين لكل أسبوع.
المبادئ الأساسية التي سيتعلمها الدارس:
- استيعاب جوانب الحرمان من النوم التي تجعلها مشكلة وبائية.
- تعلم طرق تحسين جودة النوم.
- تعلم وسائل غرس عادات نوم صحية في المجتمع.
مزايا الالتحاق بالدورة:
تقدم جامعة Michigan لكل دارسي الدورة ترقية مجانية لحسابهم الشخصي على الموقع، ما يتيح لهم:
- إعادة الدورة لعدد مفتوح من المرات، بما فيها استخدام المحتوى التعليمي والاختبارات.
- شهادة بصيغة PDF لدى إكمال الدورة.
عن جامعة Michigan:
هي إحدى أفضل الجامعات الحكومية في الولايات المتحدة، تأسست منذ أكثر من 200 عام، وتعد رائدة فيما يخص البحث العلمي، والمحاضرين، والمناهج المستخدمة.
اطّلع على المزيد من المنح الدراسية المتاحة على فرصة
اطّلع على منح مالية على موقع فرصة
اقرأ أيضًا: كل ما تحتاج معرفته عن خرائط العقل والتفكير وفوائدها وكيفية رسمها
مقدمة من
يوفر الموقع مجموعة متنوعة من الدورات التابعة للجامعات الرائدة والمؤسسات الثقافية من جميع أنحاء العالم. ويمكن الوصول إليها عبر الهاتف النقال والجهاز اللوحي (tablet) وأجهزة الحاسوب، بحيث يمكنك توفيق التعليم في حياتك. يعتقد القائمون على موقع Future learn أن التعليم يجب أن يكون تجربة اجتماعية ممتعة، لذلك تتيح دوراتهم الفرصة لمناقشة ما تتعلمه مع الآخرين أثناء التنقل، مما يساعدك على اكتشافات جديدة وتشكيل أفكار جديدة.
اقرأ المزيد.