كورس مجاني أون لاين في إدارة التوتر: تقنيات التكيف من Alison
تعلم استراتيجيات وتمارين التكيف التي يمكن استخدامها لإدارة التوتر والقلق.
مقدمة من
مجتمع تعلّم عالمي عبر الإنترنت يضم أكثر من 20 مليون متعلّم من أكثر من 195 دولة حول العالم، ويحتوي على موارد تعليمية مجانية وعالية الجودة عبر الإنترنت لمساعدتك على تطوير مهارات أساسية ومعتمدة لسوق العمل. وهم ملتزمون بتحقيق المساواة وتوفير الوصول إلى التعليم والتدريب على المهارات بغضّ النظر عن الجنس أو الموقع الجغرافي أو الوضع الاقتصادي أو أي عوائق أخرى قد تعيق تحقيق الإمكانات الكاملة.اقرأ المزيد.