دورة مجانية عبر الانترنت حول مشكلات الصحة النفسية لدى الشباب من Future Learn

تقدم منصة Future Learn دورة مجانية عبر الإنترنت بعنوان "الشباب والصحة النفسية"، حيث تناقش مشكلات الصحة النفسية التي تواجه الشباب وكيفية تحسين وتطوير الصحة النفسية.

ماذا ستتعلم من الدورة:

ستتعلم في هذه الدورة كيف تمنع وتتعامل مع مشكلات الصحة النفسية؛ تتركز أغلب مشكلات الصحة النفسية في سن المراهقة، فهناك واحد من بين كل خمسة أشخاص يعانون من هذه المشكلات. لذا؛ فإنه مهم جداً أن تتعرف على أكثرها شيوعاً وتتعلم كيفية التغلب عليها وتخطيها. فهذه الدورة صُمّمت خصيصاً للشباب في سن المراهقة.

المواضيع التي تغطيها الدورة:

1. تعريف الصحة النفسية.
2. أكثر مشكلات الصحة النفسية شيوعاً.
3. أهم الأسباب التي تخلق مثل هذه المشكلات.
4. كيف تتعامل مع مشكلات الصحة النفسية عندما تواجهك.
5. كيف تحفز صحتك النفسية.

مخرجات الدورة:

1. تحديد أعراض المشكلات الصحة النفسية؛ كاضطراب الأكل، الاكتئاب، القلق، التوحد، فرط الحركة نقص التركيز، الإدمان، السلوكيات المعادية للمجتمع، والاضطراب النفسي.
2. وصف العوامل الشخصية، والبيئية، والجينية التي تعد أسباباً محتملة للمشاكل النفسية.
3. معرفة الطرق التي تساعد على التعامل مع المشكلات النفسية بطريقة سليمة.
4. فهم أنه لا يوجد هناك خط فاصل واضح بين الأشخاص بصحة نفسية سليمة وغيرهم من الذين يعانون من مشكلات الصحة النفسية.
ملاحظة: إنّ هذه الدورة موجهة للشباب في الرابع عشر من عمرهم أوأكثر وممن يريدون معرفة الصحة النفسية ومشكلاتها. وقد تكون هذه الدورة محض اهتمام الآباء، المعلمين، والأطباء النفسيين.

اقرأ أيضًا: ما هو الفرق بين المهارة و الموهبة و كيف اطور كلا منهما ؟

اقرأ أيضًا: 8 دروس حياتية مستوحاة من مسلسل صراع العروش Game of Thrones

اقرأ أيضاً: 8 حقائق مثبتة لدراسة لغة جسد الاشخاص من حولنا